Safe Teen

Zapraszamy młodzież w wieku 11-16 lat (dziewczyny i chłopcy) na treningi samoobrony. Zajęcia mają na celu poznanie technik samoobrony opartych na systemach Defendo oraz Krav Maga (bezpieczne pady, wstawania, rozpoznanie zagrożeń, odparcie ataków / obrony i kontrataki). Na treningach będziemy również uczyć zachowań w sytuacji zagrożenia czy podejmowania decyzji pod wpływem stresu. Dodatkowymi atutami udziału w naszych zajęciach jest nauka dyscypliny, skupienia uwagi i współpracy z trening-partnerami.

Grupa przeznaczona jest dla dziewcząt i chłopców w wieku 11-16 lat.

TRENINGI:

wtorek – godz. 19:00 – 20:00  (Publiczne Gimnazjum Nr 22 dojazd)

czwartek – godz. 19:00 – 20:00  (Publiczne Gimnazjum Nr 22 dojazd)